此次介入西安拓展训练基地的拓展训练中的空中抓杠给我留下了深刻印象：空中单杠是一个以小我私家挑战为主的拓展练习项目，它属于高难度项目。整个历程需要小我私家独立完成。时机就在面前，好像一跃就可以抓到，可是是否有勇气呢。乐成与否都应该毫无牢骚。我们要爬上高达8米的高空，尽力跳出，并抓住前方的单杠。固然只是短短的一跃，经此磨练人的潜能会获得开发。不外要想真正逾越自我，首先要能清醒的认识本身。不绝坚强信心，再加上自身的尽力和伙伴的支持，才是乐成的要害。
固然身上挂满了安详掩护法子，西安拓展培训但在高空跳跃，每小我私家都发生了或多或少的惊骇感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的磨练，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，出格是女员工。有的伙伴从满脸通红到面色惨白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起……
在队长的教育下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不绝召唤他们的名字，每完成一个步调都热烈地拍手高呼。功效，全队20多名队员都顺利完成了这项练习，最后大家用热烈的掌声道贺本身的乐成和胜利。

拓展练习项目空中单杠的体会与分享：

1、面对高杆，在队友、教练的注视中举办攀登和超过，西安体验式拓展，需要遭受相当的压力。然而，在这个历程中，其它的队员总在不绝地为你加油、打气，西安户外拓展，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，假如获得伙伴的叫好和承认，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、歌咏和支持的浸染！

2、小刘是我们选出的“队秘”，当她第一个乐成完成后，连忙消除了其他的女生的胆寒和顾虑。随后其他列位女同事等都逐一顺利完成。这就是模范的气力！在团队中，我们要实时、适当地树立模范，成为动作的标兵和楷模，这对激昂士气、引导民风有精采的浸染。虽然，作为模范自己，需要有更大的勇气和出色的表示，要能担当得起磨练，在众人的视觉焦点中不绝自我勉励和完善。
3、当别人站在高杆上，在底下寓目的人好像会以为很简单、很容易。西安拓展培训在自已身处其位的时候，才发明本来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。
4、外貌看起来很难的事，其实并没有想象中那么可骇。在事情、糊口中，遇到坚苦并不行怕，怕的是失去办理坚苦的勇气和信心！心理的障碍是最难超越的，我们假如要成为强者，首先就必需挑战本身的惊骇感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于本身的时机，实现人生一大步的超过。

在事情中，各级率领和员工都处于组织中差此外位置，会发生差此外想法、感觉和需求，需要面对差此外问题和坚苦。而团队的相助基于互相间的领略和支持，我们都应该培养一种见识——换位思考。这是一个耳熟能详的理念，可是，你真正做到了吗？

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