拓展训练与智慧二者之间从字面上来看，好像是没有交集的，但仍有许多相似之处，具体现在以下六个方面
　1.阅读
　　多读书、读好书是获得智慧的最普遍的方式之一，眼睛看到的地方有限，思想无极限。
　　阅读也是拓展训练的基础，只有明白了其规则进行拓展训练是事半功倍的。
　2.观察
　　眼睛是我们发现这个世界窗户，我们不需要看见全世界，但我们需要看清不可错过的细节，智慧虽然博大，但智慧需要一个支撑点。
　　拓展训练是一项注重细节的活动，很多项目都存在设备使用的专业性，只有细心观察，才能够正确使用，如高空项目的保险装备使用，为了自身安全考虑，绝对要认真看。
　3.交流
　　你有一块巧克力，他也有一块巧克力，交换，还是每人一块；你有一个想法，他也有一个想法，交换，你就会有三个想法：你的、他的、最好的。这是最快、最效率获得智慧的途径。
　　拓展训练的交流病是让你打破常规、推翻教练的言论，而是从活动的开始就带着自信以及一部分期待、一部分疑问、一种求知的心理去参加。
　4.借鉴他人成功
　　别人的成功叫经验，转化成自己的能力才叫智慧。在这个过程中需谦虚、需借鉴、有选择、懂取舍。
　　拓展训练借鉴他人成功的方法是自己登顶的捷径。有什么失误，站在局外一眼明了，有什么亮点，依旧一眼明了。我们可以怀着游戏过关的心态、可以怀着锻炼自己的心态、可以怀着启迪自己的心态去参与，每一种的心态不同都有着不同的借鉴方式，可以抄袭、可以改进、可以再来几遍。
　5.总结失败
　　失败是成功之母，在智慧的道路上最不怕的就是失败，当把你的失败和成功讲述给别人的时候就是智慧。
　　拓展训练也需要总结失败，特别是对自己压力大的项目和团体项目，往往需要多次总结才能成功。拓展训练的失败总结是给自己的、给下一次参加的、给自己人生的。
　6.不要满足
　　苏格拉底说过：我知道的唯一一件事就是我什么都不知道。被誉人类史上最具智慧的人之一，他的智慧足以指引着后人在生命中走过走过黎明前的黑暗，但对于智慧的不满足却说什么都不知道。
　　拓展训练在短期看来也许就是一次拓展训练，有玩的开心的欢声笑语、有面临困难的满头大汗、有不能突破心理的怦怦跳动、也有汗流浃背的“怨声载道”，也许你很长一段时间都没有发现你改变了，直到有一天你还想参加一次拓展训练。
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