信任背摔与解手链是渭南拓展训练中比较受欢迎的两个项目，几乎来参加拓展训练的公司都会选择这两个团队游戏，其实这两个团队游戏是最能体现团队的合作精神及信任感、责任感。下面我们来了解拓展培训团队游戏之信任背摔与解手链的意义性。
　　首先我们来了解解手链的游戏的意义：
　　1．解链的过程是一个要我们发挥创造力和主观能动性的过程，但是最重要的是要在游戏中充分发挥大家的沟通与合作精神，劲往一处使，不要大家自顾自己，这样只会越结越乱
　　2．在游戏的过程中，如果能选出或自然形成一个领导者，对于绳子的加快解开是很有帮助的。因为他可以帮助我们更好地进行合作，让大家用一个声音说话，从而更好地解决问题。
　　让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
　　这是一个需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏。当我们除了要加强自己的创造力以外还要认识到在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
　　然后是操作程序：
　　1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。
　　2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
　　3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
　　4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
　　第三，有关讨论
　　你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？
　　当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？
　　最后问题得到了解决，你是不是很开心？
　　在这个过程中，你学到了什么？
　　再来了解信任背摔的游戏的意义：
　　任何时候信任都是人与人之间建立良好关系的基础，心热信任的三个纬度分为：自信，他信，信他。另外信任来源于能力和态度。信任、责任、奉献的组织会形成一个良好的环境氛围，而这是形成一个良好的团队基础，也是项目成功的基本保障。现实生活和工作中氛围在完成我们各种工作和做成功某件事时至关重要。因为，每个人必须要透过团队实现自己的目标和价值，这就是团队的价值。
　　游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
　　第二，游戏人数：１２——１６人
　　第三，场地要求：高台最宜
　　第四，需要器材：束手绳
　　第五，游戏时间：30分钟左右
　　第六，活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。