1、提升和强化个人心理素质
　　户外拓展培训是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
　　2、增强团队合作精神
　　户外拓展培训是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
　　3、感受现代社会挑战
　　现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。户外拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。
　　4、培育积极进取的人生态度
　　良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展培训应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
　　二、拓展培训对于个人的好处：
　　①改善身体机能，强健体魄；
　　②认识到自身的潜能，增强自信心，改进自身形象；
　　③克服心理惰性，改善性格结构，磨炼战胜困难的意志；
　　④调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战；
　　⑤认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心；
　　⑥启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；
　　⑦学习欣赏别人，学会关心别人；
　　⑧助人为乐，关爱生命和自然；
　　⑨情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。
　　以上就是狼鹰拓展培训能对个人有什么影响的介绍，拓展教练认为，在参加拓展训练构时，可让学员了解到团队的重要性，以及完成项目胜利后所获得的奖励，在激发了自身潜力的同时，把解决困难的精神放到到目前的生活中，给生活产生的价值。